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春咳大作战!“治咳专家”潘高寿来帮忙~

2023-03-25 22:18:38 广药白云山

正如李清照所言,“乍暖还寒时候,最难将息。”春天孩儿脸,一天变三变,乍暖还寒的时节,最容易使人感冒咳嗽。

怎么春天老咳嗽?

《黄帝内经》:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。春季是万物复苏的季节,但气温回升让病毒细菌更活跃。此时人体阳气刚刚升发,身体的抵抗力较弱,因此民间也有“百草回芽,旧病萌发”的说法。

另外,春季花粉柳絮纷飞,容易刺激人体呼吸道,会引起或加重咳嗽的症状,因时逢春天,故称之为“春咳”。


对症治咳,解决春咳

中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽。我们所说的“春咳”是指因气温骤变人体在短时间内感受外邪所致急性外感咳嗽,但是若不及时治疗,会逐渐损耗人体正气,病情就可能由外感转为内伤咳嗽,使得病程延长,病情更复杂。

应对春咳,中医讲究“辨证施治”,我们可以通过对症用药,解决春咳烦恼!

我们常见的咳嗽分别是风寒咳嗽、风热咳嗽、肺燥咳嗽和肺阴虚咳嗽四类,可以根据有痰无痰、痰黄痰白 分类治咳。


风寒咳嗽

常见症状:痰稀白,常伴鼻塞、流清涕

治病机理:宣肺气,散风寒

用药建议:常用杏苏止咳口服液、半夏糖浆等

食疗推荐:紫苏北杏鸡蛋汤。将紫苏叶15克、北杏10克洗净,稍浸泡 ;2个鸡蛋去壳煎熟。于瓦煲中加入清水约5碗,放入生姜1片、紫苏叶、北杏,武火滚沸后改文火煮约1.5小时,下煎蛋稍滚片刻,加入适量食盐和少许生油便可。


风热咳嗽

常见症状:咳嗽,痰黏黄

治病机理:清热化痰

用药建议:常用蛇胆川贝液、治咳川贝枇杷露等

食疗推荐:川贝冰糖蒸梨。把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可。


肺燥咳嗽

常见症状:干咳无痰或痰不易咯出,常伴有咽痒、唇鼻干燥等症状

治病机理:清热润肺

用药建议:蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆川贝枇杷膏等

食疗推荐:杏仁炖雪梨:取杏仁10克,去皮打碎,雪梨1只,去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,水适量,然后置锅内,加盖炖煮1小时,即可服用。


肺阴虚咳嗽

常见症状:干咳少痰或无痰,咽喉干燥疼痛

治疗机理:养阴润肺

用药建议:养阴清肺合剂

推荐食疗:冬瓜麦冬粥、银耳百合羹、燕窝西洋参汤等。


介绍完上述分类

想必大家已掌握了对抗春咳的基本方法

在此也温馨提醒大家

春天是运动锻炼的好时机

积极参加体育运动、加强锻炼

可以有效增强抵抗力哦~

同时,在工作和生活中

也要注意劳逸结合

保证充足的睡眠

对提高自身的抵抗力也是相当重要的

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